お盆休みの間、帰省やお出かけをされていた、もしくは今現在もどこかへお出かけ中という方もいらっしゃるかと思います。

私もよく宿泊を伴う外出をしますが、宿泊を伴うお出かけで、ネックになるのが食事です。

その土地の美味しいものを食べたりと、嬉しいこともたくさんあるのですが、栄養バランスが気になるところです。

ましてや受験生のご家族の方は、外出先で体調を崩さないか？など食事面にも気を使うことと思います。

「普段通りにお子さんの体調面を考えて食事をさせてあげたい・・」
と思っても、なかなかそうはいかないことも・・・

そんな時に便利なのがこれ

ヨーグルトと別にレーズン、ドライクランベリー、ドライパパイヤ、アーモンドがトッピング用として添えられています。

サイズも1回で食べきるのに丁度よいサイズ（ヨーグルト80g)

もちろんヨーグルトだけでも栄養効果はあるのですがアーモンドやレーズン、ドライパパイヤ、ドライクランベリーなどを一緒にとることにより、バランスよく栄養をとることができます。

これはナチュラルローソンの商品ですが、普通のローソンでも置いています（店舗により異なります）

また他のメーカーからも似たタイプの商品が、いくつか販売されていますので、スーパーなどでチェックしてみてください。

外出先の食事にプラスするだけでも栄養のバランスを整え免疫力アップにつながりますので、ぜひお試しくださいね！

ヨーグルトやレーズンなどがどうして体に良いのか、免疫力アップにつながるのか？？

など詳しく知りたい方は、今、募集中の体験会でお話ししてますので、よろしければご参加下さい。

↑募集は終了いたしました（ありがとうございました）