こんにちは！

受験パフォーマンごはん
岡本 まどかです。

「食は記憶を作る」

私事で恐縮ですが、

下の写真は、私の誕生日に
娘がプレゼントしてくれたカード
です。

本型の冊子に
私の好きなところを100個、
手書きで書いてくれていました

実は
わが娘、ただいま絶賛抗期中です（汗）

小さい頃は素直だった子にも反抗期ってくるんですね・・・

反抗期中の娘に私がやり続けていること。

それは毎日ご飯を作ること・・・

母親として、当たり前と言えば当たり前のこと・・・

なのですが、

当たり前の積み重ねが大切な事！
と私は思っています。

反抗期でどんなに反抗的な子でも、ご飯のあることろには、必ず笑顔で戻ってくる！

そう私は思っています！

このブログでは、
お子さんが集中して取り組める食材や栄養素

心が落ち着く食材

など、栄養面のことをお伝えすることが多いのですが、

私は子どもの心のや体を育てる
根本は

母親の愛情

あってのことだと日々痛感してます。

これからも

母親の愛情をベースに

お子さんが
パフォーマンスを発揮できる
食事について、発信していきますので、お付き合い頂ければと思います。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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