インフルが怖い方、必見です！

こんにちは

受験パフォーマンスごはん
岡本まどかです。

クリスマスは、皆様いかがお過ごしでしょうか？

これから年末にかけ、外出する機会も多くなりますね。

受験生がいらっしゃるご家庭では、この時期心配なのが風邪やインフルエンザをもらわないか、
ということだと思います。

もともと私たちの体の中には外部からのウィルスが入りそうになったときに抵抗する免疫力が備わっています。

外出先でウィルスに遭遇するようなことがあっても、しっかり免疫力が備わっていれば大丈夫！

怖くありません！

そうはいってもなかなか普段の生活の中で免疫力アップのお料理を取り入れるのは・・・
とお考えの方のために

ヨーグルトを使った免疫力アップのドリンクやお料理をご紹介する体験会を実施いたします。
（開催日：1/6 1/10 1/12)

〇ドリンク、お料理3品のご紹介＆ご試食

〇免疫力アップのための大切な栄養素について
時期に合わせた食事術をお話しします。

①いつ　②何を　③どのように食べるのか

を学んでいただけます。

「ピン」ときた方は是非お申込み下さいね♪

本日も最後までお読み頂きありがとうございました。

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