2019年12月31日 / 最終更新日 : 2019年12月31日 lumias 受験パフォーマンスごはん 受験日前日の食事術！ こんにちは。受験パフォーマンスごはん 岡本 まどかです。昨日は受験生の体調管理より大切なこととして お母さまの体調管理！ とお伝えさせて頂きました。 どうかこの時期、お母さんには無理せず過ごし […]
2019年12月30日 / 最終更新日 : 2019年12月30日 lumias 受験パフォーマンスごはん お子さんの体調管理より大切なこと！ こんにちは。 受験パフォーマンスごごはん岡本 まどかです。 普段は受験生のお子さんの免疫力アップ、集中力アップについてお伝えすることがお伝えすることが多いのですが、 本日は受験生のお子様の体調管理より重要な […]
2019年12月25日 / 最終更新日 : 2019年12月25日 lumias 受験パフォーマンスごはん インフルが怖い方、必見です！ こんにちは 受験パフォーマンスごはん岡本 まどかです。 クリスマスは、皆様いかがお過ごしでしょうか？ これから年末にかけ、外出する機会も多くなりますね。 受験生がいらっしゃるご家 […]
2019年12月21日 / 最終更新日 : 2019年12月20日 lumias 受験パフォーマンスごはん 受験生お勧め夜食ベスト３ こんにちは 受験パフォーマンスごはん岡本 まどかです。 前回のブログでは「受験生お勧めおやつベスト３」をご紹介いたしました。https://www.agentmail.jp/archive/mail/195 […]
2019年12月16日 / 最終更新日 : 2019年12月16日 lumias 受験パフォーマンスごはん 「受験おやつ」お勧めベスト３！ こんばんは！。 受験パフォーマンスごはん岡本 まどかです。 毎日寒いですね！ さて前回のブログでクラブパナソニック「受験メシ講座」で、たくさんのご質問を頂いたことをお伝えいたしました。 ご質問の中で多かったのが、受験生の […]
2019年12月12日 / 最終更新日 : 2019年12月12日 lumias 受験パフォーマンスごはん 受験メシお伝えしてきました！ こんにちは受験パフォーマンスごはん 岡本 まどかです。 先週末、二子玉川の蔦屋家電内のリライフフタコスタジオで 「クラブパナソニック」のイベントとして 「～心も体も強くする～受験メシ」 の講座を担当させてい […]
2019年12月9日 / 最終更新日 : 2019年12月9日 lumias 受験パフォーマンスごはん 反抗期の我が子のその後！ こんにちは 受験パフォーマンスごはん 岡本 まどかです。 いい子から反抗期へ一転！ わが子のその後・・・・ 前回のメルマガでは、 聞き分けの良かったわが子が反抗期に突入！ についてお話ししまし […]
2019年12月5日 / 最終更新日 : 2019年12月5日 lumias 受験パフォーマンスごはん 私が「受験パフォーマンスごはん」をやるホントの理由！ こんにちは受験パフォーマンスごはん岡本 まどかです 私が「受験パフォーマンスごはん」をやる本当の理由！ それは、自分のため。 もちろん、子どもに最高の状態で受験日を […]
